Orthomoleculaire gezondheidszorg
Je biochemie in balans
Terug naar balans, van binnenuit
Orthomoleculaire gezondheidszorg vertrekt vanuit één eenvoudige maar krachtige gedachte:
wanneer het lichaam krijgt wat het nodig heeft, kan het zichzelf herstellen.
Veel klachten zijn geen op zichzelf staand probleem, maar een signaal dat het evenwicht verstoord is. Het lichaam spreekt — soms zacht, soms luid — en nodigt ons uit om beter te luisteren.
Het symptoom is nooit het echte probleem
Stel dat je met je hoofd tegen de muur aan het bonzen bent en dat je hoofdpijn krijgt. In dit geval is het bonzen van je hoofd de oorzaak en is de hoofdpijn het resultaat (het symptoom). Zou je dan een pil innemen (behandeling van het symptoom “hoofdpijn”) in de hoop het probleem (de oorzaak) op te lossen? Neen, natuurlijk niet! Het is logischer om te stoppen met je hoofd tegen de muur te slaan, waardoor de oorzaak van de hoofdpijn wordt opgelost.
Zo werkt het ook in het lichaam. Klachten zoals vermoeidheid, pijn, spijsverteringsproblemen of concentratiestoornissen zijn vaak signalen van een dieperliggende disbalans. Orthomoleculaire gezondheidszorg richt zich daarom niet op het onderdrukken van symptomen, maar op het achterhalen en aanpakken van de onderliggende oorzaken.
Wat is orthomoleculaire gezondheidszorg?
De term orthomoleculair werd in 1968 geïntroduceerd door professor Linus Pauling.
‘Ortho’ betekent juist of in balans, en ‘moleculair’ verwijst naar de stoffen waaruit ons lichaam is opgebouwd.
Orthomoleculaire gezondheidszorg vertrekt vanuit het idee dat ons lichaam optimaal functioneert wanneer het beschikt over voldoende en juiste voedingsstoffen: vitaminen, mineralen, aminozuren, vetzuren en andere bioactieve stoffen.
Door factoren zoals:
- chronische stress
- eenzijdige of bewerkte voeding
- tekorten in de bodem
- medicatiegebruik
- omgevingsbelasting
kan dit evenwicht verstoord raken. Dat kan zich uiten in uiteenlopende klachten, soms vaag, soms uitgesproken.
Wat houdt een orthomoleculaire aanpak in?
In de orthomoleculaire gezondheidszorg wordt er gekeken naar het geheel. Niet alleen naar wat er ontbreekt, maar ook naar wat jouw lichaam nodig heeft om opnieuw in balans te komen.
Dat betekent onder andere:
- inzicht krijgen in voeding en leefstijl
- gericht aanvullen van tekorten waar nodig
- ondersteunen van het herstelvermogen van het lichaam
Voedingssupplementen kunnen hierbij een rol spelen, maar altijd doelgericht en onderbouwd. Ze zijn een aanvulling, geen vervanging van een gezonde basis.
Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding (Hippocrates)
Voor wie is orthomoleculaire begeleiding geschikt?
Orthomoleculaire gezondheidszorg kan ondersteuning bieden bij onder andere:
- Aanhoudende vermoeidheid of burn-out
- Stressgerelateerde klachten
- Spijsverteringsproblemen
- Verstoorde suikerstofwisseling en gewichtsbeheersing
- Hormonale disbalans (zoals PMS of menopauzeklachten)
- Huidproblemen
- Overgevoeligheden en intoleranties
- Concentratie- en geheugenproblemen
- Verminderde weerstand
- Pijnklachten
- Herstel na ziekte of langdurige belasting
Ook wanneer je geen uitgesproken klachten hebt, maar preventief wil werken aan je gezondheid, kan deze aanpak waardevol zijn.
Contacteer mij
Heb je een vraag of wil je graag een afspraak maken?
Ook online consulten zijn mogelijk!